Cách chăm sóc da mặt sau sinh để mẹ “đẹp mòn con mắt”
Ngày : 30/11/-0001

Cách chăm sóc da mặt sau sinh là bí quyết quan trọng để giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại làn da tươi trẻ, mịn màng và căng tràn sức sống.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh hết sức quan trọng
Sau sinh làn da bị yếu và nhạy cảm hơn, kèm theo đó là làn da bị thâm sạm, nám nhiều hơn. Do đó chăm sóc da cho chị em sau sinh là việc làm cần thiết. Cùng tìm hiểu cách làm đẹp da dưới đây nhé.

Rửa mặt đúng cách

Chị em nên dùng nước ấm để rửa mặt nhằm loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn tốt. Ngoài ra cũng có thể sử dụng nước hoa hồng hay các loại nước giúp cân bằng độ pH cho da để làm sạch và giúp da khỏe mạnh hơn. Chỉ vỗ nước lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó dùng khăn bông chấm khô là được.
Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tốt cho da

Chăm sóc da mặt sau sinh bằng xông hơi

Xông hơi giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, đồng thời giúp lượng máu lưu thông tốt hơn, tăng cường độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi các dưỡng chất sẽ thấm vào da nhanh, hiệu quả hơn.

Lưu ý: để đạt hiệu quả tốt bạn có thể dùng các loại lá để xông cùng.

Không quên massage mặt

Massage mặt với những chuyển động nhẹ nhàng sẽ nhanh chóng giúp làn da căng mịn, tăng độ đàn hồi. Đồng thời hỗ trợ các mạch máu lưu thông tốt hơn, mang đến sự thoải mái, dễ chịu cho các chị em. Cùng với đó các nếp nhăn cũng được xóa bỏ, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu. Mỗi ngày dành 5-10 phút massage mặt vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày

Muốn có làn da đep sau sinh chị em cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất vừa giúp có đủ lượng sữa cho con bú và giúp da căng mịn, tránh việc giảm cân quá mức khiến da mất đi độ đàn hồi. Chú ý bổ sung nhiều vitamin, chất xơ từ rau củ, trái cây, cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm cho da.
Bên cạnh đó để gia tăng sự tổng hợp collagen cho da, chị em cần chú ý bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, C, kẽm có trong rau xanh, trái cây màu đỏ. Đừng quên tăng cường cá ngừ, cá hồi,… để bổ sung hàm lượng acid omega.

Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên làm đẹp da

Sau sinh chị em cần nói không với những hóa mỹ phẩm để tránh gây hại cho bé. Tốt nhất nên sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên làm đẹp da vừa hữu hiệu vừa an toàn mà lại tiết kiệm chi phí. Có rất nhiều loại mặt nạ tự nhiên làm đẹp da sau sinh như tinh bột nghệ, sữa mẹ, đậu đỏ, cám gạo,… Tùy từng cơ địa, các nguyên liệu mà bạn mua được để chăm sóc da.
Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên chăm sóc da hữu hiệu
Tuy nhiên để đạt hiệu quả cần duy trì đều đặn tuần 2-3 lần. Sau khi áp dụng nhớ bảo vệ da trước ánh nắng, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường để làn da được dưỡng trắng, chăm sóc tốt nhất.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh không quá khó nhưng đòi hỏi chị em phải áp dụng đúng cách. Có như vậy mới đạt hiệu quả như ý.